The昭和アラフォー女子 女性ホルモン減少中？

おつかれ生ですー！

温泉大好き！

銭湯大好き！！

お風呂大好き！！！

湯ったりmamaです。

今日もChillする？

The昭和アラフォー女子の特徴

女性ホルモン減少し始めたことを実感するThe昭和アラフォー女子です。

ほんと、35歳を過ぎてから、いろんなところが曲がり角♡
お肌？
体力？
頭脳？
性格？
おい！性格まで曲がっとるやないか！！

突っ込んでみたけど、それ本当な気がする。

いろんなことが受け入れられなくなっている自分に気づく。。
昔はこんなにコミュニケーションとるの下手だったか？自分？
うん。人見知りではあったよ。

会話するのにこんなに気を使っていたか？自分？
うーん。友達は大丈夫。会社にいるときの会話が苦手なんじゃない？

ファミレスでご飯食べるとき、食べたいものよりお得感を味わうことだけを考えて注文してたか？自分？
うん！これは単なるケチだね。

でもおいしいケーキは食べたいよね。

自分へのご褒美♡

たまには甘やかしてあげよう！自分♡

けど、アラフォー女子の体調変化はどうしたもんだ？
世の中のアラフォーさん。

どんなもんですか？
曲がり角選手権してみますか？

どうでしょう？

apiru

そんな温泉あるのか？

女性ホルモンが増量する温泉があるかは不明だけど。

やっぱ、温泉のリラックス効果は「自律神経」に効果あり！！

熱い温泉→交感神経が働いて興奮状態！

温い温泉→副交感神経が働いてリラックス状態に！

という仕組みらしい。

イライラするときって、「カルシウム不足？」と言われるよね。

だからカルシウムイオンを含む温泉に入ると、イライラが落ち着く！？らしい。

やっぱり適度な運動と温泉でごまかしていくしかないのかな？

今日もいい湯に入りましょ～。

ではsee　湯～　soon.